כמה טיפים חשובים בנושא - הגנה מהשמש

אני תמיד ממליצה ללקוחותיי, למרוח קרם הגנה מהשמש, הן בחורף והן בקיץ. כמובן שמקדם ההגנה, ה spf יהיה שונה, בהתאם לעונה.


יש להתאים את קרם ההגנה לסוג העור. לעור שמן, מעורב, ובמיוחד לעור הסובל מאקנה עדיף קרם הגנה קליל על בסיס מים. לעור יבש, אבחר בקרם הגנה שמכיל גם מרכיבי לחות, שיעניקו לטיפול ערך מוסף.


מהו הסדר הנכון למריחה ? סרום, קרם יום, ומעליו קרם הגנה. את המייק אפ יש למרוח מעל קרם היום. מי שרוצה לקצר תהליכים, יכולה לוותר על קרם היום, ולמרוח את קרם ההגנה מעל הסרום.


מבחינת כמות קרם ההגנה, אם אתן יוצאות לשמש, שכבה אחת לא תספיק: יש למרוח שכבה אחת, לתת לה להיספג ולאחר כמה דקות להניח שכבה נוספת.


מידת ההגנה המומלצת היא בהתאם לעונת השנה, גוון העור, ורמת החשיפה לשמש. לבהירות עור אני ממליצה בחורף על spf 30 ובקיץ על spf 50.


מבחינה כמותית- יש למרוח כמות נדיבה של קרם, וכן, אם יש חשיפה משמעותית לשמש, אז להתמרח לעיתים תכופות (בפרט בים ובבריכה כאשר אנו נרטבות). חשוב לכסות גם את תנוכי האוזניים, הצוואר, העורף ואזור המחשוף.


יש צורך בקרם הגנה שונה לפנים ולגוף. קרם ההגנה לגוף הוא בעל מרקם כבד יותר ולעיתים מכיל חומרים העלולים לגרום לסתימת נקבוביות, ויצירת רגישויות בעור הפנים, שהוא רגיש יותר מעור הגוף. בנוסף, תכשירי הגנה לפנים מכילים חומרים פעילים, שתורמים לטיפול בבעיות עור שונות.


טיפ לסיום- אין להשתמש בקרם הגנה שפג תוקפו, או שיש לו מרקם שבור - יוצא נוזל ורק אח"כ הקרם. ובכל מקרה, אין להחזיק קרם הגנה באוטו או בשמש הקופחת.