מהי "אמירה אישית" בלבוש ואיך לנצל אותה לטובתך ?

במחקרים בנושא של תקשורת מילולית / לא מילולית, מצאו, שהרושם הראשוני שאדם משאיר עלינו מורכב, כדלקמן : 55% שפת גוף, 38% טון הדיבור, 7% תוכן. כלומר, חד משמעית ההופעה החיצונית קריטית מאוד ליצירת רושם ראשוני מיטבי, יותר מאשר תוכן הדברים הנאמרים (שיש להם חשיבות, בהמשך, כמובן).

בהרצאות שאני מעבירה, חשוב לי להדגיש למשתתפות, שהיציבה שלנו, מנח הידיים, האנרגיות שאנו מביאות עימנו, מאוד חשובות להעברת המסר. אם ניכנס לחדר לא זקופות, עם אנרגיה נמוכה, בטון דיבור מתנצל, לא נצליח להשאיר רושם מיטבי על השומעים.

אנו צריכות לשאוף להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו, זה חשוב הן בעולם העבודה, הן בחיי היומיום והן בתהליך של חיפוש זוגיות.

כשיש לי מטרות, עלי לנקוט בפעולות, להיות אקטיבית, כדי להשיג את המטרות שלי. עלי לעשות צעדים קטנים כדי להפוך את החלום למציאות.

אם, למשל, אני מעוניינת בשינוי קריירה או שיש לי כנס או פרזנטציה חשובים בעבודה, בנוסף להכנת התכנים והתמצאות בחומר, עלי להקפיד על ההופעה שלי ועל האופן שבו אני מציגה את עצמי. גם אם אני מנוסה וידענית אך בחרתי להציג את עצמי באופן לא מיטבי, לא מטופח, או חסר ביטחון, זה יחבל בהשגת היעדים שלי.

לבחירת הצבע של הבגדים שלנו יש משמעות קריטית במסר שאנו מעבירות.

מחקרים מראים, שלבישת צבע כחול כהה לפרזנטציה או לראיון עבודה, הינה בחירה נבונה. הצבע הכחול מרגיע את קצב פעימות הלב, משדר אמינות, ומקל ביצירת חיבור טוב. אדום, לעומת זאת, לא מומלץ לסיטואציה של עבודה. הצבע האדום מעורר ומגביר את קצב פעימות הלב. הוא יוצר התרגשות אבל גם מאותת על סכנה. בנוסף, גם שחור הוא צבע קלאסי ופורמלי, מתאים לעבודה, אלא שלעיתים יוצר רושם קודר ו"כבד" מדי. לבן הוא צבע של התחדשות, של רעננות, מתאים לאביב, לקיץ (לליל הסדר), פחות מעורר אמינות ובטחון בהקשר עסקי (אלא אם מדובר במכופתרת לבנה, שהיא מצוינת).

בנוסף לעניין הצבעים, יש נושא של סגנון אישי, ורצוי שכל אחת תמצא את הסגנון האישי שלה, שאליו היא מתחברת. אפשר לעבור בין סגנונות שונים אבל בד"כ זה מאתגר מדי.

אני מחלקת ל- 4 סגנונות לבוש שונים -

קלאסי / אלגנטי - הסגנון מתאים לעו"ד, רו"ח, בנקאיות וכו';

אורבני שיק (קז'ואל) - סגנון רחוק מהגוף, מונוכרומאטי, רגוע;

סקסי/ דרמטי - מוחצן, נועז, צבעוני, מתאים לשחקניות, זמרות, עולם הבמה;

בוהו שיק - סגנון רומנטי / כפרי, מאוד נשי ורך;

כל בגד יכול להילבש במספר סגנונות שונים, למשל, שמלה שחורה קטנה - LBD - יכולה להתאים לכ"א מהסגנונות תלוי באיפיונים שלה, היא יכולה להיות רומנטית, קלאסית, זרוקה או סקסית.

כשאת בוחרת את הסגנון שלך חשובה האמירה האישית שלך, שתלויה במי את ובמה את רוצה לשדר, מה המטרות שלך.

באמצעות פגישה עימי את יכולה ללמוד איך להתאים מתוך המלתחה שלך שילובים מעניינים שנוח לך בהם, תביני איך להסתבך פחות עם בחירות הלבוש שלך.

תלמדי להופיע בסטייל הייחודי לך ולהרגיש טוב עם עצמך, להבליט יתרונות ולטשטש חסרונות, לא בהכרח צריך שופינג יתכן שהמלתחה הקיימת מספקת לנו הרבה אופציות.